Presión arterial - Síntomas, causas, problemas de salud asociados

Presión arterial - Síntomas, causas, problemas de salud asociadosSu presión arterial es un indicador importante de su salud en general. Su presión arterial puede ser demasiado baja, llamada hipotensión, o demasiado alta, llamada hipertensión. Cualquiera de estas condiciones puede ser peligrosa, pero la hipotensión es rara, excepto como un síntoma de otro problema de salud. La hipertensión, por otro lado, es muy común. Afecta a casi mil millones de personas en todo el mundo y la incidencia está aumentando.

Aquí, puede aprender sobre las causas, los síntomas y los problemas de salud asociados con la hipertensión.

Causas

Hay muchas cosas que se sabe que elevan su presión arterial. La sal es una de esas cosas. La sal contiene sodio, que es un nutriente esencial, pero muchas personas obtienen miles de veces más sodio del que necesitan diariamente. Los líquidos siguen al sodio. Cuando se consumen alimentos o bebidas que contienen sodio, el sodio entra en el torrente sanguíneo. Extrae el sodio hacia el torrente sanguíneo, lo que hace que aumente el volumen sanguíneo y aumente la presión ejercida contra las paredes vasculares.


El consumo excesivo de sodio es una de las principales causas de la hipertensión. Otras causas y factores de riesgo incluyen los siguientes:

· Genética - una causa menor y poco comprendido 
· El exceso de peso u obesidad 
· Estrés - sólo provoca un aumento temporal en la presión arterial 
· El consumo excesivo de cafeína 
· El consumo excesivo de alcohol 
· La deficiencia de vitamina D 
· El uso de productos de tabaco - fumar aumenta la presión arterial 
· El consumo de drogas 
· Apnea del sueño 
· Falta de ejercicio 
· Envejecimiento: el riesgo de hipertensión aumenta con la edad

Ciertas hierbas y alimentos como el regaliz pueden causar un aumento temporal de la presión arterial, al igual que ciertos medicamentos. La hipertensión también puede ocurrir durante el embarazo y la presión arterial es una de las cosas que se controlan de manera rutinaria durante las visitas prenatales. 
En muchos casos de hipertensión, la causa no es una sola, sino una combinación de varios factores mencionados anteriormente.

Por ejemplo, muchas personas que son obesas también sufren de apnea del sueño y la apnea del sueño parece aumentar el riesgo de sobrepeso. Las personas que tienen apnea del sueño a menudo tienen presión elevada, al igual que las personas con sobrepeso u obesidad.

Los síntomas

No hay síntomas, lo que hace que la hipertensión sea tan peligrosa y se haya ganado el título de "el asesino silencioso".

Problemas de salud asociados

La hipertensión aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Otro problema de salud asociado con una presión más alta es la enfermedad vascular periférica, causada por la obstrucción de arterias grandes que no son arterias coronarias, en la mayoría de los casos que conducen a los pies y las piernas.

La hipertensión crónica aumenta el riesgo de deterioro cognitivo y demencia en los ancianos. La enfermedad renal crónica, el daño nervioso y las enfermedades oculares también pueden ser causadas por una mayor presión.

Si bien los medicamentos se pueden usar para bajar la presión arterial, las investigaciones indican que aquellos que son tratados con medicamentos para una presión más alta en realidad tienen una mayor incidencia de enfermedades del corazón. 

La mayor incidencia puede no deberse a la medicación. Pero muchos médicos de todo el mundo ahora sugieren terapias naturales y cambios en el estilo de vida para corregir el problema antes de recurrir a la prescripción de medicamentos. En mi próximo artículo, puede aprender sobre las cosas que hace para mantener su presión arterial normal.

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